katjuska

Direktlänk till inlägg 28 augusti 2013

# Piggelin idag ; )

Av Katja Kankaala - 28 augusti 2013 15:29

Idag är jag betydligt piggare än igår, kan nästan tro att man är en annan person idag.

Starta dagen med lite smoothie, sedan vart det en cykeltur till gymmet ASK.

Det är ca 5km dit. Körde ca en timmes pass,därefter trampa hem igen :)

Hopp in i duschen, mätta magen med lite yoghurt och flingor så man klara sig en stund.

Och så vart det cykeltur till jobbet ca 9km dit. Det är tur att man fick luncha ihop med sina kära kollegor.

Man saknar gemenskapen när man blir hemma så här länge.

Härligt även att träffa en del av våra gäster.

Passa även på att cykla förbi i Nyfors och inhandla diverse igredienser till vårrullar.

Ska passa på och göra dom nu när jag är hemma. Har även en hel del annat smått och gott som ska provas på.

Ha en fortsatt härlig dag och kväll. Kramas lite extra då och då ;)



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Katja Kankaala - 27 april 2015 20:54

I lördags var det då dags för Women´s Health Halvmarathon. Är mäkta stolt över mig själv    Klara den på 2h 19min 56s. Hade som mål att klara den på 2h 30 min.       Uppladdning innan loppet.       Där gick starten :)       ...

Av Katja Kankaala - 10 mars 2015 14:55

Eftersom jag vart hemma idag, så passa jag på att baka lite glutenfritt bröd :)     1 limpa                               2 dl bovetemjöl                      Går bra att blanda andra mjölsorter 1 dl majsmjöl                          ba...

Av Katja Kankaala - 10 mars 2015 06:41

Idag blir det att vabba, händer ej så ofta nu för tiden. Vilket är rätt skönt, har nog fått min dos av det när tjejerna var små :) Men idag så ska jag pyssla om våran lillskrutta, hon hostar och hostar stackarn. Gjorde iordning lite citron & ho...

Av Katja Kankaala - 9 mars 2015 06:44

Åh så härligt att ha en extra ledig dag, det var ett tag sedan :) Plus att jag kör kort vecka endast 3 dagars jobb härligt, härligt      I helgen passa jag på att få lite kvalitetstid med min käre make, händer alltför sällan just nu. Gick p...

Av Katja Kankaala - 24 januari 2015 08:48

Att få en vanlig förkylning nej inte jag. Har då istället fått rosfeber, hmm inget att leka med, har jag konstaterat. Den erfarenheten hade jag gärna vart utan. Har nog inte vart så här sjuk sen jag fick sista dosen cellgifter och insjukna i in...

Ovido - Quiz & Flashcards